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悲しみとは何か？ このエントリーでは、”悲しみ”について理解するため、その定義や心理学研究を追ってみる事にした。 イントロダクション 「何でこんな面倒なことしてるんだろ、この人？」 と思われるかもしれないが、その答えは、”他者理解の尺度を作...

カウンセリングをしていると「自分の甘いのはわかってるんですけど」とか、「自分の甘い背性格をどうにかしたいです」のようにおっしゃる方がいます。 ですが、そういう人に 『どんな時に甘えてると思うんですか？』 とか 『甘えって何ですか？』 と聞く...

このブログでは、”人間関係”や”コミュニケーション”を扱ってるわけですが、そういうものを円滑にするためには、”自分を理解して相手を理解してその上で接し方を考える”ことがだ大事だと僕は常々思っている。そして、その自分と相手を理解するために最近...

このエントリーでは、下記書籍を踏まえて僕の考えを述べていきたいと思います 性格を変えたいと思う人はたくさんいますけど そのためには、まず性格を理解するところから始めなければならないと思う。 ”性格は変わるのか？”と言う疑問についても小塩氏は...

社会人であれば「緊急性を横軸に、重要性を縦軸にとったマトリクス」ぐらい目にしたことがあると思うが、今回は、このマトリクスについて、苦言を残しておきたい。 重要×緊急のマトリクスってなに？ 知らない人のために、一応このマトリクスについて説明し...

面接、プレゼン、スピーチ、デート、知らない人との会話など「人前で発表をするのがどうも苦手だ」という悩みを抱えている人は多いのではないだろうか？そういう僕も、あがりっぽくて、赤面、手足や声の震え、あぶら汗など生理的な症状があらわれることが多々...

どうも 今回は、僕自身も空気が読めず苦い思いをした経験から この「空気」という目に見えない物体を解き明かしたいと思う。 その思考材料として以下の書籍を取り扱うことにしたので興味あるある方は読んでみたらよろし。 「関係の空気」「場の空気」 p...